在这份文件中，共有8点重要信息是家长们需要特别关注的，小奇已经为大家做了整理：

1.确保小学生每学年不少于10天、初中生每学年不少于20天的社会实践活动。

2.各中小学要保证学生每天体育活动1小时。

3.严禁学校组织中小学生参加任何形式、任何范围的联考或月考。

4.小学阶段不进行期中考试或考查。

5.小学一年级期末考试不得进行书面考查。

6.小学3～5年级期末考试仅限语文、数学2门学科。

7.小学上课时间不早于8：20；中学上课时间不早于8:00。

8.小学一、二年级每周课时总量为33节，三、四、五年级每周课时总量为34节。每节课的时间按35分钟计。

对于家长们比较关心的【2022学年度课程计划】，小奇也有为大家进行整理↓

上海市小学2022学年度课程计划

上海市初中2022学年度课程计划

上海市高中2022学年度课程计划（高三）

 02 

 让教育回归本源 

“双减”+素质教育开展一年后，不论是学校还是家长自己，对于孩子的考核标准已经不再是死盯试卷分数，而是转而立足孩子本身的个性化，采取更加综合全面的素质考核。

对中小学生的能力培养上，也不局限于会做题，会背课文，而是更加关注以下几个方面：

• 注重培养中小学生核心素养
• 培养学生兴趣爱好（即发展孩子的兴趣）、创新与实践能力（不做灌输式教育）
• 个性化与综合素质全面发展（保留孩子天性，同时提升综合能力）

这些，都是以往的“应试教育”所不具备的能力考核方向。

但是细究之下不难发现，素质教育是把教育回归本源，以孩子为本。

如果说孩子是一片未开拓的良土，那教育的本质则是播种并提供养分，正向引导孩子成长，树立正确的人生价值观，培养具有国际视野的综合型人才。

而素质教育行业的创变关键点，正是孩子的综合素质力提升。将具备科学素质、人文素养、思维素质、创造热情、理论知识、实践精神作为对于综合人才素质培养的最终方向，看清方向如照亮明路，这样的理念能像阳光般，照耀每一个孩子的成长路径。

然而，不少家长对素质教育本身还存在误解，认为素质教育就是不再鸡娃，直接让孩子使劲玩，自己做“甩手掌柜”。

一味地鸡娃固然不对，但是直接撒手不管更是可怕。

素质教育虽然不再以分数为本，但是在发展孩子特长，促进孩子全方位成长上的发力并未减少分毫。

 03 

 小奇有话说 

作为家长，我们应该更多的去关注孩子本身的优势与兴趣爱好，从孩子着手进行教育。

犹记得“双减”之初，不少家长停止为孩子报名语数外的培训班，却加大对骑术、演讲、舞蹈等等兴趣班的投入。

这种做法实际上并不能称为“素质教育”，因为虽然停止了学科类培训班，但是掉转方向后的“骑术、演讲”等等，依然是强加给孩子的，并不是从孩子本身出发进行教育。

一句话：素质教育的重点不是孩子学了什么，而是有没有针对孩子的兴趣和天赋着重培养。

吉的堡成长中心多样化的课程体系与细致化的服务模式共创1+1＞2成长效应。

丰富的课程选择，让每位孩子在这里都能找到自己兴趣所向、潜力所长，带给孩子们全面的素质教育。